 |
| OLE777 Indo - Poker Online |
Bandar Bola – Judi Online - Tidur
berkualitas adalah tidur nyenyak saat malam hari tanpa ada gangguan dan sesuai
dengan kebutuhan waktu tidur. Dengan tidur yang teratur tentunya dapat
mengembalikan stamina tubuh kembali fit dan bersemangat. Sejumlah study dan
survei menunjukan bahwa tidur dengan kondisi telanjang lebih memberikan banyak
manfaat sehat.
Berikut adalah beberapa manfaat bila
Anda tidur dalam kondisi telanjang:
Vagina lebih sehat
Penulis The Sex Drive Solution for Women, Jennifer Landa, mengatakan bahwa
dengan tidur telanjang bagian intim tubuh wanita menjadi lebih sehat. Karena
dengan tidak mengenakan celana dalam ketika tidur, sirkulasi udara pada vagina menjadi
lancar.
Tidur menjadi lebih nyenyak
Suhu tubuh yang semakin menurun
saat Anda tidur merupakan proses kecenderungan alami dari tubuh, dimana tidur
dengan mengenakan baju dan selimut tentunya akan mengganggu proses tersebut.
Tetapi dengan tidur telanjang, suhu tubuh Anda akan tetap dingin.
Membantu mencegah diabetes
Berdasarkan sebuah studi tahun
2014 yang telah di uji cobakan selama empat bulan dengan melibatkan 5 pria, terdapat
kesimpulan bahwa dengan suhu kamar yang lebih dingin bermanfaat lebih baik
untuk mencegah diabetes. Karena tidur dengan tubuh telanjang dapat membantu
mencegah panas berlebih pada tubuh.
Mencegah kenaikan berat badan
Tidur dengan kondisi telanjang
dapat membuat tidur lebih nyenyak, sehingga dapat menurunkan hormon stres
kortisol. Dimana bila tidur Anda terganggu, kortisol akan naik yang dapat
membuat Anda bangun lebih awal dengan rasa lapar.
Mempererat hubungan dengan pasangan
Survei di Inggris tahun 2014 oleh
Cotton USA menemukan bahwa 57 persen dari pasangan yang tidur telanjang mengaku
lebih bahagia dalam hubungan mereka dibandingkan dengan 47 persen yang
menggunakan baju tidur.
Hubungan seks lebih berkualitas
Bagi pasangan suami istri, dengan
tidur telanjang dapat mendorong hubungan seks lebih berkualitas. Karena kontak
dari kulit ke kulit dapat meningkatkan produksi bahan kimia seperti hormon oksitosin
dimana hormon cinta ini membuat Anda lebih rileks untuk berhubungan seks.
0 comments:
Posting Komentar